Ibuhamil memang boleh mengonsumsi ikan sarden kalengan, asal dalam porsi yang terbatas. Pastikan untuk mengonsumsi ikan sarden kalengan tidak lebih dari 340 gram per minggu. Selain itu, ibu hamil juga perlu tetap memerhatikan pola hidup sehat, seperti tidak merokok, tidak minum alkohol, menghindari aktivitas yang terlalu berat, dan yang
3 Scarlett Glowtening Serum. Produk Scarlett Whitening Glowtening Serum juga diklaim mampu mengatasi berbagai masalah kulit wajah. Salah satu rangkaian dari Scarlett ini memiliki kandungan aktif seperti vitamin C dan glutathione yang ampuh mencerahkan kulit, serta berbagai kandungan lain seperti lavender water, niacinimide, dan phyto whitening.
Manfaatbelut untuk ibu hamil #3: Meningkatkan masa otot dan mengurangi risiko kanker. Belut mengandung arginin, asam amino yang memicu hormon pertumbuhan manusia (HGH). Arginin mengurangi risiko kanker payudara karena menghambat pertumbuhan sel-sel ganas. Makan belut juga membantu meningkatkan masa otot Anda, dan meminimalkan penumpukan lemak